비트주스 효능 잘 알고 섭취해보시길 바랍니다.

여러분들은 건강관리를 잘하고 있습니까
저는 정말 건강관리를 이것저것 다알아보면서 먹어보고 정착 못하고 있다가  그 중에서도 마음에 드는 하나를 발견하게 되었습니다.
바로 비트즙이며 요즘 들어서 매일 같이 챙겨먹고 있습니다.

사실 비트주스 효능을 먼저 알게되었는데,좋다는 말을 여러번 들어보기도 해서, 제가 한번 만들어먹어봐야겠다는 생각도 했었습니다. 

아마 레드비트가 좋다는 이유가 그 영양성분때문이지 않을까 싶습니다.
레드비트에는 베타인이라는 성분이 콜레스테롤 배출에 도움을 주고 혈액순환을 원활하게 해줘서 혈관관리에 도움을 주며, 비타민, 철분, 엽산 등이 풍부하며, 안토시아닌이라는 항산화성분이 함유되어 있습니다.
안토시아닌은 활성산소를 억제시켜주며, 염증예방 노화예방에 도움을 준다고 합니다.
이외에도 우리몸에 도움을 주는 부분이 많습니다.
그래서 건강에 좋은 주스도 한번 만들어보자 싶어서 도전을 했었습니다.
근데 제 기준으로는 생각보다 쉽지는 않았습니다.
일단 비트주스 집에서도 간편하게 만드는 방법부터 소개를 해드겠습니다.
우선 레드비트를 준비해야합니다.

그 후 저는 당장 먹을 것은 따로 빼두고 쪄놓은 비트를 사과반쪽 그리고 요구르트, 물이나 꿀 같은것들을 함께 넣고 갈아주면 끝입니다.
비트주스 효능 느끼는 방법 다양하게 있습니다
사실 이렇게 갈아먹는 방법도 있고 정말 착즙해서 먹는 방법도 있습니다.

아예 한번에 대용량으로 만들어놓고 먹고 싶었는데 집에서는 그렇게 하긴 힘들었습니다.
일단 만들어두면 유통기한이 생기게 되고 빠르게 해치워야하는데 제가 혼자살다 보니까 한번에 해결하기가 어려웠습니다.

그런데다가 많이 만들 수 있다고 하더라도 보관도 좀 까다로웠습니다.
그래서 그나마 매일아침에 비트주스 효능이 좋다고 하니까 갈아마셔보자 하고 도전한거였는데 결국엔 포기하고 되었습니다.

그래서 이렇게는 안되겠다 싶어서 그냥 파는 걸 사먹어보자 생각했습니다.
그렇게 알게된 곳이 제주 청룡 농원 입니다.
여기는 일단 제가 장을봐서 비트를 사고, 세척하고 쪄주고, 믹서기에 돌리고 소분하고 이런 과정이 하나도 없어서 좋습니다.

그리고 포장자체도 알루미늄 파우치로 포장이 되어 있다 보니까 가지고 다니기에도 편했습니다.
이 농원에서 산 비트즙은 휴대성이 좋아서 회사에 가져가서 먹기에 편해서 좋았습니다.

그리고 비트도 국내산인데다가 세척도 3단계 과정을 거치고 농약검사까지 주기적으로 해서 만드는 거라서 확실히 좋겠다 싶었습니다.
제주도가 서양의 온대기후와 비슷해서 해풍이 4계절 내내 불고 따뜻한 곳입니다.
거기에다가 환경까지 깨끗하니까 비트가 신선하고 영양가 풍부하게 자라나는건 일도 아니겠다 싶었습니다.
이곳은 4대가족이 함께 농사도 짓고 가공까지 하는 곳입니다.

방송 프로그램도 상당히 여러군데 나와서 신뢰가 가기도 했습니다.
포장도 깔끔하고 택배로도 금방 도착했습니다.
그리고 첨가물도 넣지않고 오로지 비트와 정제수만 섞어서 추출해냈고 첨가물이 들어있지않아서 비트주스 효능을 보기에도 좋겠다는 생각이 들었습니다.
그렇기에 건강관리를 위해 먹기에도 좋으며, 선물해드리기에도 좋지 않을까 싶습니다.
그래서 혹시나 비트주스 효능을 알아보시는 분이라면 이곳에서 드셔보셔도 좋지않을까 싶습니다.
부모님께 사드리기에도 좋으며 본인의 건강을 위해서 챙겨드셔보기에도 좋으니 관심있으신 분이라면 드셔보시길바랍니다.

제주청룡농원