비타민U 챙겨보는 방법은?

비타민U를 들어본적 있으십니까 비타민U는 궤양에 도움을 준다고 해서 Ulcer을 붙여서 비타민U라고 불리웁니다. 메틸메티오닌설포늄이라는 성분이기도한데 이 성분은 위산이나 다른 자극으로 부터 위벽을 보호해주고 재생시켜주는 역할을 한다고 합니다. 그렇기에 위염 완화 및 예방에 도움을 준다고 합니다. 현대인들에 필요한 영양성분이 아닐까 싶습니다. 현대인들은 스트레스나 불규칙적인 식습관으로 속쓰림을 앓는 경우가 많고 위염이 발생되는 경우가 많기때문에 관리가 필요한 부분입니다. 이럴때 비타민U가 도움이 될 수 있기에 알아보시고 꾸준하게 챙겨드셔보시는게 좋습니다. 이 성분은 주로 음식으로 섭취할 수 있지만 어느 채소에 함유되어 있는지 잘모르시는 분들도 많습니다. 하지만 우리가 흔히 먹는 채소에 함유되어 있기도 합니..
카테고리 없음 2023. 3. 21. 19:14
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