요즘 여러가지를 알아보면서 슈퍼푸드라는 레드비트에 대해 관심을 가지게 됐습니다. 이런 레드비트를 즙으로 먹으면 흡수율도 괜찮다고 해서 여러가지를 알아봤고 특히나 유기농 비트즙에 대해 알아봤습니다. 아무래도 유기농이면 안심하고 먹어볼 수 있지 않을까 해서 알아봤습니다. 생각보다 알아보면서 파는 곳이 많다보니 선택해보는데 어려웠습니다. 여러가지를 따져보고 생각해보면서 한참을 알아봤습니다. 제가 알아보면서 중요하게 여긴 것으로는 원산지였습니다. 그렇게 알아보다가 알게된 곳은 제주 청룡 농원입니다. 이곳은 업체명 만큼이나 원산지가 제주도로 확실했습니다. 또, 농사도 직접 짓고 있으며, 즙으로 만들기까지 한군데서 하는 곳이라서 제 마음에 들기도 했습니다. 이곳에서 파는 레드비트는 유기농 비트즙은 아니지만 제 마음..
레드비트는 서양에서 건강을 위해 챙겨먹는 음식이지만, 요즘은 우리나라에서도 관심을 가지고 챙겨드시는 분이 늘었습니다. 최근에는 저희나라 방송프로그램에서도 많이 소개될 정도로 우리의 건강에 이로운 효과를 미친다고 합니다. 그렇기에 건강에 대해 알아보시는 분이라면 비트즙 효능을 통해서 관리해보셔도 괜찮지않을까 싶습니다. 이런 레드비트에는 다양한 영양성분이 함유되어 있으며, 여러가지 요리 형태로도 드신다고 합니다. 하지만 그 영양성분을 잘 모르고 섭취하시는 경우도 많습니다. 그렇기에 레드비트에 대해 말씀드려보겠습니다. 레드비트에는 다양한 영양성분이 있지만, 가장 잘 알려진 성분은 베타인 입니다. 베타인에는 우리몸에 악영향을 미치는 LDL콜레스테롤 및 중성지방을 배출해준다고 합니다. 그렇기에 혈액순환을 원활하게..
건강을 챙기면서 해독주스를 알아보시는 분들도 많습니다. 그렇다보니 abc 주스가 주목받게되며 챙겨드셔보시는 분들도 있습니다. 설명드려보자면 A는 사과의 apple, B는 비트의 Beet, C는 당근의 Carrot을 의미합니다. 이 채소들은 건강에도 도움을 주며, 다이어트 용도로도 많이들 섭취하고 있습니다. 이미 서양에서는 많은 분들이 섭취하고 있으며 현재는 우리나라에서도 많이 섭취하고 있습니다. 이러한 ABC 주스를 좀 살펴보자면 하나하나의 효능도 괜찮습니다. 사과는 다이어트에 도움을 주며, 식이섬유의 일종인 펙틴 성분이 풍부해서 장운동을 원활하게 해줘서 변비개선에 도움을 줍니다. 또, 사과 껍질의 항산화효능으로 인해서 활성산소 배출에 도움을 주며, 노화 예방에 도움을 준다고 합니다. 그리고 칼륨 성분도..
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