빨간양파즙 효능 통해서 관리해보기

최근에 체력이 많이 떨어졌었습니다. 그렇다 보니 집에와서 누워 있기만 해도 바쁘고 주말에는 잠만자고 있습니다. 이대로는 안되겠다 싶어서 뭔가 해결할만한 방법을 알아보는데 지인분들이 건강즙 한번 먹어보는게 어떠냐고 말해봐서 한번 관심을 가지고 알아봤습니다. 여러가지가 있었는데 그 중에서도 빨간양파즙 효능이 괜찮겠다는 생각이 들어서 관심을 가지고 알아봤습니다. 빨간양파즙 효능이라는 말 어디서던지 한 번씩은 들어보셨을 겁니다. 저도 그냥 건강에 좋은 즙이라는 것만 알고 있었지 구체적으로 몸 어디에 어떤 성분이 들어가서 좋은지는 몰랐습니다. 그러다가 퀘르세틴 성분이 무려 300배에 달하는 부분이 껍질이라는 것을 알고 나서부터는 같은 채소를 먹더라도 껍질까지 챙겨 먹으려고 노력했습니다. 아무래도 세척할 때 잘 으..
카테고리 없음 2023. 1. 5. 19:09
1