콜레스테롤 정상수치 정리

우리의 혈관건강을 위해서 신경써야할 부분으로는 콜레스테롤이 있습니다. 이러한 콜레스테롤이 혈액내에 과하게 쌓이게 되면 혈전이 발생될 수 있으며, 심뇌혈관질환이 유발하게 될 수 있습니다. 이러한 콜레스테롤 수치는 HDL 콜레스테롤, LDL콜레스테롤, 중성지방, 총콜레스테롤로 이루어져 있습니다. HDL콜레스테롤 같은 경우에는 높을수록 우리의 건강에 도움을 주며 나머지는 높을 수록 건강에 안좋다고 합니다. 그렇기에 오늘은 콜레스테롤 정상수치에 대해 알아보고 도움을 주는 식습관에 대해서도 말씀드려보도록 하겠습니다. 콜레스테롤 정상수치로는 LDL콜레스테롤 : 100~129mg/dL HDL콜레스테롤 : 40mg/dL 이상 총 콜레스테롤 : 200mg/dL 이하 중성지방 : 150mg/dL 미만 입니다. HDL콜레스..
카테고리 없음 2023. 1. 25. 18:13
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