양배추 효능 건강하게 챙겨드시길 바랍니다.

얼마전에 알게된 사실이 있는데 점점 나이를 먹어가면서 위장이 노화가 진행되면 
같은 양을 섭취하더라도 살이 찐다고 합니다.
저는 이 사실에 약간 놀라기도 했고 그러면 미리미리 관리해야하나 싶기도 했습니다.
그래서 조금이라도 젊은때 꾸준하게 관리해보자 싶다는 생각이 들었고
여러가지를 알아보게 되었습니다.
그래서 앞으로나 미래에도 건강하게 살아야겠다 싶다는 생각에 도움을 주는게 뭐가 있나 여러가지를 알아보다가 양배추 효능에 관심을 가지게 되었습니다.
특히나 양배추는 위에 도움을 준다는 말을 많이 듣기도해서 이번에 제대로 알아보고 먹어봐야겠다는 생각이 들었습니다.

우리의 위가 노화되는걸 방치하다보면 다른질병에도 쉽게 노출될 수 있다고 합니다.
그렇기에 양배추 효능으로 관리를 해보시면 도움을 받아볼 수 있다고 합니다.
또한 양배추는 우리의 몸의 노폐물을 배출시켜주는 역할을 하며,
비타민U,K 등등 각종 비타민과 베타카로틴 등이 풍부하게 함유되어 있어서
위장 건강에도 도움을 받아보실 수 있습니다.

평소에 쉽게 접할 수 있는 음식이기도 했지만, 내가 제대로 섭취를 해왔을까? 하는 생각도 들었습니다.
알아보니 고온으로 조리하게되면 대부분의 영양소가 파괴되어서
평소에 먹는것으로는 제대로 섭취하기가 어렵다는걸 알게 되었습니다.

그래서 양배추 효능을 잘먹어볼 수 있는 방법을 찾아 봤는데
즙으로 먹는 방법이 괜찮다고 해서 저도 알아보고 섭취해보고 있습니다. 
이제 제가 먹고 있는 제품에 대해 말씀드려보자면 양배추의 심지와 겉잎까지 통채로 넣어 추출한 제품입니다.
영양성분이 풍부하게 가공하는 곳이라 꾸준하게 드셔보시면 건강에 도움을 받아볼 수 있지 않을까 싶습니다.
하지만 부작용도 있을 수 있기 때문에 하루에 적정량 이하로 섭취해줘야합니다.
하루 1~3회 정도 챙겨드시는게 좋다고 합니다.

지금이야 잘 알아보고 챙겨먹고 있지만 저도 처음에 즙을 고르는건 쉽지 않았습니다.
업체는 많은데 제 마음에 드는 곳은 잘안보여서 하나하나 따져보면서 찾아보다가
딱 제 마음에 드는 곳을 발견햇는데 제주 청룡 농원의 양배추브로콜리즙 입니다..
이 제품을 꾸준히 먹으며 양배추 효능을 볼 수 있게 되었고
식습관적인 부분이나 운동도 병행하면서 챙겨먹고 있습니다.

아직까지 큰 효능은 아니더라도 미리 예방하는 차원에서 지금부터라도 챙겨먹으면 노화도 막고 다른 질병도 막겠다는 생각으로 챙겨먹고 있습니다..
건강식품은 나이든 사람들이 주로 먹는건줄 알았는데 생각과 다르게
연령대를 불문하고 남녀노소 할것 없이 많은 분들이 챙겨 먹고 있었습니다.

특히 이곳의 장점은 이곳에서 전 과정을 모두 진행하는 원스톱 시스템입니다.
직접 농사 짓고, 직접 가공하고 있었습니다.
야채를 넣어 만드는 즙의 경우 원재료의 공급처가 어디인지 알아봐야합니다.
하지만 이곳은 업체 이름처럼 제주산이었고
제주도가 자연환경이 우수하다보니 좋은 품질이 자란다고 합니다.
또, 농약과 화학비료을 덜 쓰는 방향으로 직접 유기질 퇴비를 만들기 때문에 좀더 안심할 수 있었습니다.

주기적으로 농약 검사를 진행하고 있는 드문 곳이고 검사 결과도 미검출이라는 성적지를 공개하고 있습니다.
실제로 내눈으로 홈페이지에서 확인이 되니까 말로만 하는곳이 아니어서 신뢰가 갔습니다.
또한, 수확하고 나서 가공하기 전에 미세모 브러쉬를 통해 흐르는 물에 
2회 세척 한 다음에 기계로 발견하지 못하는 부분들이 있을 수 있어 육안 검수 작업도 하고 있어서
깨끗하게 맛볼 수 있습니다.

그리고 첨가물을 넣지않고 만들며 중저온추출법을 이용하기에
영양성분 파괴를 최소화 시키며 풍부하게 양배추 효능을 볼 수 있습니다.
정성들여 추출이 되었으니 체내에 흡수되는 영양분도 높일 수 있겠다는 생각이 들었습니다.
하루 1~2포만 마셔도 여러가지 영양성분을 맛 볼수 있으니 
평소에 야채 잘 못먹는 저로써는 만족스러웠습니다.

제주청룡농원 빨간양배추브로콜리즙 : 제주청룡농원