당근즙 추천 잘알고 먹으면 좋습니다.

얼마전에 체력도 떨어지고 영 컨디션이 안좋았습니다.
그래서 운동을 시작했는데 뭔가 그래도 부족한느낌이 있었습니다.
그렇기에 뭐 챙겨먹을게 잇나 여러가지를 알아보고 물어보다가 지인분이 본인은 당근즙을 먹고 있다고 당근즙 추천을 해줘서 관심을 가지고 알아보게되었습니다.

당근은 우리에게 접하기 쉬운 음식입니다.
몸에 좋다는건 알지만 그 영양성분을 알아본적이 없고 거의 눈에 좋다는 말밖에 몰랐습니다.
그래서 이번에 건강관리 제대로해보고자 당근에 대해서 자세하게 알아보기 시작했습니다.
정말 생각보다 다양한 효능들이 있었습니다.

익히 알려진것처럼 비타민A가 풍부해서 눈에 도움을 주는 부분이 있으며, 베타카로틴이라는 성분이 있습니다.
이 성분은 항암 및 항산화 효과가 있으며 간기능 개선에 도움을 준다고 합니다.
또 100g당 34kcal라서 체중감량에 도움을 준다고 합니다.
그리고 혈액순환을 원활하게 해주며, 베타카로틴 성분으로 인해서 피부 미용 및 노화방지에 도움을 준다고 합니다.
이외에도 혈당수치 조절에도 도움을 주며 면역력 증진에도 도움을 받을 수 있습니다.

이렇게 당근의 효능에 대해 간략하게 말씀드려봤으며, 특히 자색당근으로 드시는게 좋다고 합니다.
안토시아닌이라는 항산화 성분으로 인해서 노화예방 및 염증예방에 도움을 준다고 합니다.
이러한 효능들로 인해서 많은 분이 당근즙 추천 해주는게 아닌가 싶습니다.
그래서 저는 자색당근즙으로 섭취하기 위해서 알아봤습니다.

그렇게 알게된 곳은 제주 청룡 농원이라는 곳입니다.
저도 알아보고 나서 이곳에서 꾸준히 섭취해보고 있습니다.
우선 이곳은 직접 자색당근 농사를 지으며 즙으로 만들기까지 하는 곳입니다.
그리고 즙을 만드는 과정까지가 좋았습니다.
이러한 과정으로 인해서 이제는 제가 당근즙 추천해드려보고 싶을 정도입니다.
그럼 말씀드려보겠습니다.
농산물을 수확한 후에 세척과 잔류농약검사를 실시하고 있습니다.
세척은 극세모브러쉬를 통해서 3차세척을 진행하고 있습니다.
1차 2차 물세척 후 육안검수를 하고 3차 세척을 진행하고 있습니다.

또, 잔류농약검사를 실시하며 미검출된 검사지는 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.
그리고 중저온추출법을 통해서 즙을 만들고 있습니다.
고온으로 추출하게되면 영양성분이 손실되서 효능을 볼 수 없게될 수 있는데 중저온 추출법은 이러한 부분에 있어서 최소화해준다고 합니다.
그렇기에 꾸준하게 섭취해보면서 관리하기에도 좋은 방법이기에 당근즙 추천 해드리기에도 좋습니다.

그래서 여러분들도 건강관리를 위해서 챙겨먹을껄 알아보신다면 이곳의 자색 당근즙 추천 해드립니다.
일상에서도 접하기 쉬운 음식이다보니 먹는데 불편함은 없고 잘 챙겨먹을 수 있어서 좋았습니다.
그렇기에 혹시나 알아보신다면 일반 당근즙 보다는 자색당근즙으로 섭취해보시길 바랍니다.

 

이 포스팅은 해당업체에서 협찬 받아 작성되었습니다.

 

제주청룡농원