염증에 좋은 차 6가지

오늘은 염증에 좋은 차에 대해 알아보려고 합니다. 우리가 염증이 생기는 이유로는 불규칙적인 식습관 운동부족 등이 주된 원인으로 꼽히고 있습니다. 우리는 별거아니라고 넘기는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 염증이 우리 몸에 쌓이게되면서 여러 질환을 유발하게 될 수 있습니다. 만성으로 이어지게 되면 뇌졸중, 암, 비만, 심혈관질환 등으로 이어 질 수 있습니다. 또한 면역력 저하로 이어지고 피로감이 나타날 수 있습니다. 그렇기에 이러한 염증을 관리해보시는게 좋으며, 도움이 됐으면 해서 염증에 좋은 차에 대해 말씀드려보겠습니다. 염증에 좋은 차 1. 호박차 호박차에는 베타카로틴이라는 성분이 있는데, 이 성분이 항산화성분을 한다고 합니다 그렇기에 체내의 염증 예방에 도움을 준다고 합니다. 염증에 좋은 차 2. 도..
카테고리 없음 2023. 3. 13. 19:06
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