적양배추 효능 즙으로 섭취하기

한동안 배달음식 및 불규칙적인 식습관으로 인해서 위가 안좋아진적이 있었습니다. 그래서 속이쓰리고 힘들었던 적이 있었는데 처음에는 금방 괜찮아지겠지 싶다가도 방치하다보니 더 안좋아졌습니다. 심할때는 식욕부진도 발생되고 구토 및 복통 등 여러가지 증상이 나타나서 일상생활을 보내는데에도 힘든점이 많았습니다. 그래서 이대로는 안되겠다 운동과 더불어서 식습관을 바꿔보자 싶어서 뭔가 위에 도움이 될만한 음식을 알아보다가 적양배추 효능에 대해 알게되고 관심을 가지게되었습니다. 양배추가 도움이 된다는 말은 많이 들어봤는데 그 효능에 대해서 알아본적은 없던 것 같습니다. 그래서 이 양배추에 대해 알아보다가 알게된 사실이 적양배추로 섭취하는게 더 영양성분 풍부하게 섭취해볼 수 있다고 합니다. 그래서 적양배추 효능에 대해 ..
카테고리 없음 2023. 6. 5. 19:42
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