혈관에 좋은 음식 10개

혈액순환 장애는 혈관이 안좋아지면서 발생하게 됩니다. 또한 혈관에 콜레스테롤 및 중성지방이 쌓이게 되면서 고혈압 및 당뇨, 동맥경화 등을 발생시킨다고 합니다. 그외에도 뇌혈관 질환을 유발할 수 있어서 뇌졸중이 발생될 수 있다고 합니다. 그렇다보면 생명에 위협을 받을지도 모르니 주의를 기울이셔야합니다. 이러한 혈관질환의주된 원인으로는 식습관, 그리고 생활습관 이라고 합니다. 그렇기에 평소에 관리하면서 혈중 콜레스테롤이 쌓이지 않게 노력해야하며, 특히 각종 질병을 유발하는 비만을 주의해보시는게 좋습니다. 그래서 오늘은 관리해보시는데 도움이 되셨으면해서 혈관에 좋은 음식에 대해 말씀드려보려고 합니다. 1. 석류 석류는 혈전이 쌓이지 않게 해주며 심뇌혈관 질환이 생기지 않도록 도움을 줍니다. 또, 혈액을 맑게해..
카테고리 없음 2024. 4. 4. 19:07
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