당뇨병 초기증상 7가지

한국인의 국민병이라 불리는 당뇨병은 인슐린이 부족하거나 인슐린의 기능을 떨어질때를 말합니다. 또한 당뇨는 제 1형 당뇨와 제 2형 당뇨가 있습니다. 제 1형당뇨는 췌장의 인슐린을 만드는 베타세포가 있는데 이 세포가 파괴되어서 분비되어야할 인슐린이 결핍되어서 발생되는 경우는 말합니다. 제 2형 당뇨는 인슐린이 분비 되지만 기능이 떨어지다보니 포도당을 효과적으로 사용하지 못하는 상태를 말합니다. 사실 우리나라 당뇨가 있으신 분을 보면 제 2형 당뇨에 속하고 있습니다. 또한, 당뇨는 약물만으로는 완치가 불가한 병이며 평소에 철저한 생활습관을 개선하면서 좋은 상태를 유지하셔야합니다. 그래서 오늘은 당뇨병을 조금이라도 일찍 알아차리시거나 예방해보시라고 당뇨병 초기증상에 대해 말씀드려보려 합니다. 당뇨병 초기증상 ..
카테고리 없음 2022. 4. 25. 18:28
양배추 효능 건강하게 챙겨드시길 바랍니다.

얼마전에 알게된 사실이 있는데 점점 나이를 먹어가면서 위장이 노화가 진행되면 같은 양을 섭취하더라도 살이 찐다고 합니다. 저는 이 사실에 약간 놀라기도 했고 그러면 미리미리 관리해야하나 싶기도 했습니다. 그래서 조금이라도 젊은때 꾸준하게 관리해보자 싶다는 생각이 들었고 여러가지를 알아보게 되었습니다. 그래서 앞으로나 미래에도 건강하게 살아야겠다 싶다는 생각에 도움을 주는게 뭐가 있나 여러가지를 알아보다가 양배추 효능에 관심을 가지게 되었습니다. 특히나 양배추는 위에 도움을 준다는 말을 많이 듣기도해서 이번에 제대로 알아보고 먹어봐야겠다는 생각이 들었습니다. 우리의 위가 노화되는걸 방치하다보면 다른질병에도 쉽게 노출될 수 있다고 합니다. 그렇기에 양배추 효능으로 관리를 해보시면 도움을 받아볼 수 있다고 합..
카테고리 없음 2022. 4. 14. 16:43
비트효능 간편하게 먹어봅시다.

점점 시간이 지나면서 체력이 떨어지고 하다보니 관리해볼만한 방법이 없을까해서 알아봤습니다. 막상 알아보다보니 생각보다 건강에 도움을 주는 부분도 많았습니다. 그동안 내가 내 건강에 너무 무관심했구나 싶기도했고 후회도 해보면서 지금부터라도 꾸준하게 챙겨보자 싶어서 알아봤습니다. 그러던 중 제 마음에 드는걸 발견하게 되었는데 바로 비트효능입니다. 꾸준하게 챙겨먹기만하면 도움이 되겠다 싶었습니다. 일단 비트효능이 궁금하기도 하며 레드비트가 생소해서 무엇인지를 보니까 서양의 붉은 채소로 알려져 있고 4대채소로도 알려져있었습니다. 그리고 비트의 베타인 성분이 콜레스테롤과 중성지방을 녹여주는 역할을 하고 있었습니다. 실제로 레드비트를 먹고 난뒤에 혈압 수치, 콜레스테롤 수치, 간수치, 중성지방 수치가 낮아진 실험 ..
카테고리 없음 2022. 4. 13. 17:56
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