건강스토리

오늘은 위염에 좋은 음식에 대해 말씀드려볼까 합니다. 그 전에 위염에 대해 말씀드려보자면 위 점막에 손상 및 감염된 상태를 말합니다. 또한, 시간적인 개념에 따라서 급성 위염과 만성 위염으로 나뉘게 됩니다. 원인을 보자면 급성 위염 같은 경우에는 세균이나 자극적인 물질, 그리고 스트레스에 의해 발생된다고 합니다. 만성 위염은 오염된 식품이나 물을 통해서 발생하며 헬리코박터 파일로리균과 관련이 있습니다. 또한, 약물, 흡연 등으로 인해서 발생될 수도 있습니다. 이러한 위염 증상으로는 급성위염에는 식욕부진, 구토, 설사, 상복부통증, 열등이 있으며 만성위염에는 무증상 입니다. 다만 증상이 있는 경우는 단순하게 소화불량이 있습니다. 이러한 위염은 위염 증상이 나타나기전에 사전에 관리를 하면서 예방하는 법이 가..

비타민U를 들어본적 있으십니까 비타민U는 궤양에 도움을 준다고 해서 Ulcer을 붙여서 비타민U라고 불리웁니다. 메틸메티오닌설포늄이라는 성분이기도한데 이 성분은 위산이나 다른 자극으로 부터 위벽을 보호해주고 재생시켜주는 역할을 한다고 합니다. 그렇기에 위염 완화 및 예방에 도움을 준다고 합니다. 현대인들에 필요한 영양성분이 아닐까 싶습니다. 현대인들은 스트레스나 불규칙적인 식습관으로 속쓰림을 앓는 경우가 많고 위염이 발생되는 경우가 많기때문에 관리가 필요한 부분입니다. 이럴때 비타민U가 도움이 될 수 있기에 알아보시고 꾸준하게 챙겨드셔보시는게 좋습니다. 이 성분은 주로 음식으로 섭취할 수 있지만 어느 채소에 함유되어 있는지 잘모르시는 분들도 많습니다. 하지만 우리가 흔히 먹는 채소에 함유되어 있기도 합니..

위염은 현대인들의 고질병 중 하나입니다. 위염에는 급성 위염과 만성 위염이 있습니다. 위염을 확실하게 검사를 받아보려면 병원에 방문하셔서 내시경 검사를 해보시면 확실한 진단이 나옵니다. 그렇기에 조금 주의를 기울여보시라고 오늘 제가 위염 증상과 더불어서 원인들과 완화시켜볼 수 있는 방법에 대해 말씀드려보려고 합니다. 이러한 위염 증상으로 좀전에 말씀드린데로 급성과 만성이있습니다. 급성위염은 속이 답답하며 소화불량이 발생되고 상복부에 통증이 있거나 구토가 발생됩니다. 다먼, 급성 같은 경우에는 이런 증상이 일시적으로 생겼다가 없어지는 경우가 있습니다. 만성위염도 비슷한 증상이 있는데 소화불량, 속쓰림, 상복부 통증, 거북함 등이 있습니다. 만성염증을 아는 방법으로는 위에 염증이 3개월이상 지속되게 되는 경..